jak to kiedys

[...] boli od rana więc leczę się wit C i czosnkiem cały dzień, oby przeszło szybko. Co do DAA to z Primaforce świetne, z Activlaba jadłem kiedyś ale mniejsze ilości i nie czułem nic zbytnio. Zobaczymy jak będzie. Kupiłem też trochę rodzynek, będę jadł po treningu jak Solaros radzi :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6935d06cba2d461181d6f49ef88c7ba6.png

nie strasz. u mnie lezy jeszcze z 300 mety balkana z 2 czy 3 źródeł brane, wszystkie wymieszane i wygladaja taka samo, takze nie wiem co od kogo teraz (i jesli jest tak jak mowisz to jak kiedys bede jadl to jeden blister moze dzilac, drugi nie a ja moge je spozywac na zmiane, ni e wiedzac co jem, heh); z jednego z tych źródeł z którego tez lezy [...]

Kiedyś jak jeździłem rowerem rekreacyjnie to też tak lubiłem ;-) a teraz to jak ? jeżdzisz zawodowo ? HE HE CHYBA JAKO LISTONOSZ

Kiedyś jak jeździłem rowerem rekreacyjnie to też tak lubiłem ;-) a teraz to jak ? jeżdzisz zawodowo ? HE HE CHYBA JAKO LISTONOSZ Jestes tak smieszny ze zaslugujesz na bana. Dla Twojej wiadomosci - teraz jezdze tylko do pracy I z pracy wiec zadna rekreacja

[...] to chodzi, bo zaraz mi się wydaje że znowu będę mieć 98kg i sam tłuszcz ;D Szama zostanie podoba, lekko podbije kalorie ale raczej zostaje przy ratowaniu weglami między DT a DNT ;) Plan albo zostanie push/pull albo przejdę na góra/dół. Chciałbym spróbować GBC kiedyś ale to chyba dopiero jak wybudują jakąś nową siłownię u mnie w mieście hehe ;p

jak pamiętam zdjęcia z "kiedyś" to lekko modyfikując można zacytować Sławomira :-P "Ty mały znów urosłeś ..." :-P

na dziennych jestem i codziennie dojezdrzam z Jasła ok 40-50 minut drogi autobusem czasmi 30 min jak kierowca dobry meczacy jest ten dojazd bo czlowiek lapie zmule i pozniej juz nic sie nie chce tylko spac z silka to jest tak ze 20 zl kosztuje karnet na caly rok, ale ja tam chodze tylko od czasu do czasu a dokladnie w piatki bo mam 2 godziny [...]

Jeżeli chodzi o bartocha, to trenowałem z nim kiedyś w gwardi. Wybitnym zawodnikiem to on nie był, podobnie jak ja. W tamtych czasach trenerem w Gwardi był Duda i Graczyk, teraz jako trener robi tam takze Sieczkowski, pamietam jak lalem go na sparingach :). W sumie to Polecam Gwardie jako klub w ZG

[...] co mam zrobić innego, nie bede uciekał, mówią ej napij sie z nami i nalewaja mi szampana do kubka plastikowego, ja im na to a co tu dodaliście? a jeden mówi to ja sie napije jak nie wierzysz, i sie napił, juz miałem troche mniej podejrzeń no to sie napiłem, jeden wyskakuje z tyłu "dzięki, jesteś ziomem, 3m sie!!" i poszli se, kiedyś 2 [...]

[...] jest ułożony technicznie i nad większością rywali ma przewagę warunków fizycznych. Vitali nie jest tak ułożony technicznie,ale ma twardy łeb i instynkt zabójcy,jak i moc... Tyle,że żyjemy w takich czasach,że nie ma kto tego sprawdzić,bo nie ma tak ułożonych technicznie rywali jak kiedyś i o takich gabarytach. Odpowiedziałeś na post [...]

Kiedys w AL na komunie krytykowali Cie a jak wpadl Twoj maz to nie bylo to mile Ale co bylo minelo ;-) Co do adminow to masz racje Najgorsze forum jakie istnieje Nawet nie mozna klnac bo od razu ban a modzi moga? Mam screen jak Imadlo obraza innych Nie wiem czy wrzucic bo z komuny sledza ten spam To jak ja się zachowuje a jak mój mąż to są chyba [...]

Doris dzięki;-) Forma będzie jeszcze elpsza, znacyz sie musi byc;-) A filmikow też bedzie więcej bo teraz będa lepsze warunki do tego;-) Jak kiedyś o tym wspominałem. Przemek to kamień z serca jak usprawiedliwienie przyjęte;-)

Tak :-) Kiedyś jak kong-fu trenowałem to staliśmy na głowie. 20 lat temu. Od jutra zagłębie się w temat fikania na głowie :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-09-19 21:04:29

[...] alergiczna w postaci grudki i rumienia potrafi utrzymywać się nawet do roku! Bardzo mnie bawi, że ma wyraźnie grubsze odnóża w porównaniu do zwykłego kleszcza i wygląda jak jego napakowany kuzyn ;) https://pl.wikipedia.org/wiki/Strzy%C5%BCak_sarni U teściów lata to paskudztwo, nie lubię. Też kiedyś szukałam co to, bo podobne do kleszcza. A [...]

Czytałam kiedyś o płaskich ultra i różnych biegach przełajowych, terenowych. Te płaskie to niestety nie moje rejon a fajnie byłoby tak pobiec dla odmiany bez górek. Np. po takim lesie jak u Ciebie. Trzeba by zobaczyć jakiś kalendarz z biegami, co tam w okolicy jest fajnego :-D

Znam to - jak była gimnastyczka prowadziła kiedyś jogę to zawsze od tego zaczynała i kurczę pięknie ta nogę trzymała taka na point.

[...] właśnie luźne, płaskie pośladki. Jakoś tak nie chce się ten tyłek trzymać ładnie ;-) u mnie też oklapł w porównaniu do tego co było kiedyś. Zawsze można spróbować jakieś krótkie zestawy w domu, lepsze to niż nic. Co prawda pośladki lubią duże ciężary, ale za czasów jak tu jeszcze byłu różne konkursy, m.in shake your ass, to dziewczyny [...]

Miałam jakiegoś powera dzisiaj i jak mi nowa playlista z muzyką klubową Tymka weszła w nogi to jakoś pofrunęłam i nie umiałam zwolnić. W końcu stwierdziłam, że pocisnę do 10 km, żeby zrobić tę życiówkę, którą kiedyś chciałam, czyli poniżej 1h. Weszło :) I nawet jeszcze w drodze powrotnej podbiegłam jakiś kilometr, bo miałam daleko do domu i robił [...]

Widziałem kiedyś chyba w sklepie Carrefour jeszcze jak była plandemia obok maseczek również specjalne maseczki dla biegaczy na zimę. Sam takiej nie używałem ale jeśli ktoś chciałby biegać zimą, to polecam zapytać o takie albo w Carrefourze albo w sklepach sportowych typu Decathlon/Martes Sport/lokalnych sklepach sportowych.

[...] Z górki nie lubię. Mam od kilkunastu lat takie właśnie marketowe i fajne są. Był okres ze jeździłam codziennie po kilka km, ale wtedy mieszkałam nad morzem i miałam właśnie taką długą, fajną alejkę wzdłuż morza. Teraz to jedynie w kółko po parku jak chomik w kołowrotku %-) Koleżanka kiedyś mówiła że rolki fajnie rzeźbią pośladki ;-)